Kutub.co– Halo kutubers! Ternyata, lima kebiasaan kecil ini bisa merusak hidup kita loh, jadi jangan sampai kita mengabaikan hal-hal yang tampak sepele namun memiliki dampak besar. Dalam keseharian, kita seringkali tidak menyadari bahwa kebiasaan-kebiasaan kecil yang sepertinya remeh dapat memengaruhi kualitas hidup kita secara signifikan. Meskipun terlihat tidak penting, jika dibiarkan terus-menerus, kebiasaan ini dapat … Read more
Kutub.co- Kutubers pengelolaan waktu yang efektif adalah keterampilan penting yang dapat meningkatkan produktivitas, mengurangi stres, dan menciptakan keseimbangan hidup yang lebih baik. Berikut adalah beberapa strategi dan tips untuk mengatur waktu dengan baik: Sebelum memulai, penting untuk mengetahui apa yang ingin dicapai. Tetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang, serta prioritaskan tugas berdasarkan urgensi dan … Read more
Kutub.co _ Kutubers! Stres adalah sebuah kata yang sering banget kita dengar, terutama di zaman yang serba cepat ini. Tapi, tahukan kamu bahwa stress adalah cara tubuh kita untuk memberi tahu kalau kita menghadapi situasi menantang? Saat stress menyerang, tubuh kita melepaskan hormon seperti adrenalis dan kortisol. Tapi, jangan khawatir! Ada beberapa cara asyik untuk … Read more