Kurang Tidur tapi Harus Produktif? Ritme Sirkadian Selama Puasa
Kutub.co – Perubahan pola tidur selama Ramadan sering dianggap penyebab utama turunnya produktivitas. Namun secara ilmiah, fenomena ini lebih kompleks …
Kutub.co – Perubahan pola tidur selama Ramadan sering dianggap penyebab utama turunnya produktivitas. Namun secara ilmiah, fenomena ini lebih kompleks …