Hey Kutubers! Stres? Coba 5 Kegiatan ini dan Rasakan Bedanya!
Kutub.co _ Kutubers! Stres adalah sebuah kata yang sering banget kita dengar, terutama di zaman yang serba cepat ini. Tapi, tahukan kamu bahwa stress adalah cara tubuh kita untuk memberi tahu kalau kita menghadapi situasi menantang? Saat stress menyerang, tubuh kita melepaskan hormon seperti adrenalis dan kortisol. Tapi, jangan khawatir! Ada beberapa cara asyik untuk … Read more