Mindfulness di Era Digital: Menjaga Fokus di Tengah Distraksi
Kutub.co-Di zaman digital yang berkembang pesat, kita terus-menerus menerima berbagai notifikasi, email, dan informasi dari media sosial, yang sering kali …
Bahaya Punya Sifat Narsistik, Bisa Jadi Gangguan Lho!
Kutub.co – Kutubers, Punya rasa percaya diri itu penting, tapi kalau terlalu berlebihan sampai ke gangguan Narcissistic Personality Disorder (NPD), …
7 Cara Melatih Anak agar Memiliki Mental yang Kuat dan berani
Kutub.co-Setiap orang tua tentu menginginkan anaknya tumbuh menjadi pribadi yang tangguh, berani menghadapi tantangan, dan tidak mudah menyerah. Mental yang …
Perubahan Iklim dan Dampaknya Kekerasan terhadap Perempuan
Kutub.co-Perubahan iklim kini menjadi salah satu isu global yang paling mendesak, dengan dampaknya yang luas mencakup kerusakan lingkungan, bencana alam, …
Bertumbuh dan Sembuh Itu Perlu Proses Panjang
Kutub.co—Dalam buku Loving the Wounded Soul, Sang penulis Regis Machdy menyampaikan bahwa “Kebutuhan kita untuk menjadi yang terbaik membuat kita …
5 hal Yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Ke Psikolog
kutub,co-Jika kamu sedang memiliki masalah dan membutuhkan bantuan dari profesional maka jangan ragu datang ke psikolog. karena akan ada banyak …
Masihkah Kita Punya Empati?
Kutub.co-Sebuah akun instagram besar mengupload kabar mengenai seorang laki-laki yang mencoba bunuh diri karena masalah asmara. Video itu kemudian berbondong-bondong …
Kutubers, Kamu Sering Sensitif? Tenang, Ini Cara Biar kamu Lebih Santai!
Kutub.co– Kutubers Pernah tidak sih, kamu merasa baper atau tersinggung hanya karena ucapan orang lain yang sebenarnya mungkin bukan masalah …
Tips Mengatasi Rasa Cemas dan Stres : Panduan Untuk Remaja dan Orangtua
Kutub.co– Hallo kutubers! bagi kamu yang sering merasakan kecemasan dan stres, jangan khawatir! Ada beberapa cara yang bisa membantu mengatasi …