Tidak Ada Kesehatan Tanpa Kesehatan Mental
Refleksi di Hari Kesehatan Mental Sedunia 2025 Kutub.co- Setiap tanggal 10 Oktober, dunia bareng-bareng ngerayain World Mental Health Day alias …
15,5 Juta Remaja Indonesia Rentan Depresi dan Cemas, Ini Solusinya
Kutub.co – Hasil mengejutkan ditemukan pada survei I-NAMHS, yang menyebutkan bahwa satu dari tiga remaja (34,9%) atau setara dengan 15,5 …
Tetap Waras di Tengah Kegaduhan: 5 Cara Jaga Psikologis
Kutubers, Kamu Tidak Sendirian! Kutub.co – Di tengah derasnya berita dan peristiwa yang terjadi beberapa hari terakhir, banyak dari kita …
Merawat Luka: Catatan Sunyi Seorang Mahasiswa
Penulis: Sahla Hanida Gustiani Tak semua luka terlihat, dan tak semua tangisan bersuara. Di balik senyum seorang mahasiswa, kadang ada …
Perempuan dari Validasi Eksternal
Kutub.co-Di tengah berbagai tuntutan dan ekspektasi yang kerap kali membelenggu, setiap perempuan sesungguhnya memiliki potensi untuk menemukan jati diri mereka …
Berita Life Style Mental Health
Maya: Journaling adalah Cara Sederhana Menyapa Diri Sendiri
Kutub.co– Kutubers kali ini Kak Maya life coach lulanalifr berbagi cerita inspiratif tentang salah satu kegiatan sederhana namun punya dampak …
Queen Mentality: Belajar Batasan, Kendali Emosi, Mindset, dan Energi
Kutub.co-Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, menjadi perempuan yang kuat dan berkelas bukan hanya tentang penampilan luar …
Apa Itu Femisida? Ketika Perempuan Dibunuh karena Patriarki dan Kebencian
Apa sih Femisida? Hallo Kutubers! Jadi Femisida adalah bentuk pembunuhan terhadap perempuan yang dilatarbelakangi oleh kebencian, dendam, penaklukan, penguasaan, serta …
Merayakan Hari Valentine dengan Me Time: Bentuk Kasih Sayang untuk Diri Sendiri
Kutub.co – Kutubers, Hari Valentine sering kali dikaitkan dengan perayaan cinta bersama pasangan atau orang-orang terkasih. Namun, bagaimana jika tahun …